过敏性鼻炎是一种常见的慢性呼吸道疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、喷嚏和鼻痒等，给患者的生活带来很多不便和困扰。然而，我们发现有些人只要调理一下脾虚就能治好过敏性鼻炎。下面我们就来具体了解一下这个问题。

　　脾虚是指人体内的脾脏功能不够健康，影响了身体各个部位的正常代谢状态，从而导致身体免疫力下降。免疫力下降后，人体就会变得非常容易受到外界环境中的各种细菌、细菌的侵袭，从而出现各种的病症。而人体免疫力的下降也是过敏性鼻炎较重要的病因之一。

　　因此，调理脾虚就成为治疗过敏性鼻炎的关键。在调理脾虚的过程中，我们可以采用中医的方法，从食疗中寻找对症的药材来进行调理。下面是一些常用的中药材。

　　1、黄精：黄精有滋养肺脾、生津润燥、补益中气血的功效。多用于治疗体弱、气血不足、口干咽燥、干咳少痰、失眠健忘等症状，对过敏性鼻炎的治疗也有很好的效果。

　　2、玄参：玄参有清热解毒、滋阴降火、清肺润喉的功效。多用于治疗咳嗽、喉痛、肺热喘嘶等症状。与黄精配合使用可以发挥更好的调理功效。

　　3、山药：山药有健脾益胃、补肺益肾、滋阴增强耐力的功效。多用于治疗脾虚体弱、疲乏无力、食欲不振、便秘等症状。治疗过敏性鼻炎同样也有很好的效果。

　　以上这些药材大部分都是常见并且易于入手的中药，我们可以将它们熬成汤，供日常饮用之用。同时，为了促进脾脏的健康状态，我们还应该注意以下几点：

　　1、膳食要清淡，避免食用过于油腻和辛辣的食物。

　　2、碳水化合物和蛋白质的比例应当适中，保持良好的营养平衡。

　　3、增加适当的运动量，帮助消化吸收，提高身体的免疫力。

　　4、保持良好的情绪状态，避免精神压力过大，增强抵抗力。

　　综上所述，调理脾虚是治疗过敏性鼻炎的一种常见有效的方法，希望广大患者能够认真对待自身的身体状况，以及日常的饮食和生活习惯，尽早恢复身体的健康状态，早日告别病痛的折磨。